Andar descalzo por la playa no es (del todo) bueno.

Por Lorenzo Hernández • 14 jul, 2009 • Sección: Apuestas de bar

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Acabo de escuchar en el programa “saber vivir” que andar descalzo por la playa no es del todo bueno.

Un cardiovascular y un podólogo nos recomendarán andar por la playa descalzos ya que tanto la arena como el agua que remoja nuestros pies activan la circulación y eliminan las durezas. Pero parece ser que un traumatólogo no lo recomendaría. Cuando andamos por la playa, si observamos la huella que dejamos, podemos observar que la parte del talón tiene una mayor profundidad que el resto del pie. Este modo de andar perjudica a los tobillos y a las rodillas produciendo una sobrecarga. Esto lo tenemos que tener más en cuenta a la hora de correr. Aunque sea atractivo y placentero correr por la playa descalzo, debemos de hacerlo con zapatillas de deporte, así evitaremos posibles lesiones por torcedura de tobillo o por sobrecarga.

Pero bueno, como se suele decir, de algo hay que morir.

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4 comentarios »

  1. no mamen

  2. Umm… o sea que miles de años de andar descalzos y de su consecuente adaptación y evolución finalmente se quedan en un “mejor con calzado deportivo que sin él”. Desde luego, o la evolución no funciona, o ese “traumatólogo” no sabe lo que dice.

  3. Bueno, no soy médico, pero parece ser que lo malo es andar descalzo en la arena, en un terreno blando, donde se hunden los pies. Que anduviéramos descalzos no quiere decir que fuéramos cómodos y que no tuviéramos problemas de articulaciones. La evolución también ha hecho caderas pequeñas a las mujeres para dar a luz; que comamos y respiremos por el mismo orificio, con la posibilidad de atragantarse; o que tengamos un punto ciego en el ojo.

  4. precisamente ese problema de pisar con el talon muy por delante es el que crean los ZAPATOS, investigadlo y vereis que digo la verdad

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